Peau zéro défaut : j'opte pour une cure détox !

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Il n’est jamais trop tard pour prendre de bonnes résolutions, surtout lorsqu’il s’agit de faire du bien à notre peau… En hiver, les plats réconfortants qui composent nos assiettes ne sont pas compatibles avec une peau zéro défaut. Puisqu’il est difficile de résister à une bonne fondue savoyarde et de ne pas céder à la tentation devant un plateau de charcuterie, une cure détox s’impose ! Le froid malmène autant nos estomacs que notre épiderme. Peau terne, irritée, sécheresse cutanée… Les maux de l’hiver se lisent sur votre visage comme dans un livre ouvert ! Après le « dry january », place à un rituel capable de purifier et de détoxifier la peau. Au programme de cette remise en forme cutanée ? Des légumes verts, des huiles végétales et des huiles essentielles, la combinaison idéale pour faire peau neuve. Quels sont les bons gestes à adopter ? Comment purifier sa peau naturellement ? Propolia fait le ménage dans votre routine, dépoussière les astuces de grand-mère et balaye les mauvaises habitudes !

Skinfood : j’adapte mon alimentation pour purifier la peau

Montre-moi ta peau, je te dirai ce que tu manges ! En effet, l’alimentation joue un rôle essentiel sur l’équilibre et la santé de notre épiderme. Sans boycotter le terroir gourmand et les autres petites douceurs dont on raffole, il est primordial de varier les plaisirs en misant sur un menu sain. En effet, abuser des bonnes choses pourrait coûter cher à votre capital cutané. Parmi nos plaisirs coupables à l’origine des imperfections, l’alcool favorise les dérèglements hormonaux, les produits laitiers riches en acide gras augmentent l’excès de sébum et les sucreries provoquent des inflammations cutanées. Qu’à cela ne tienne, les étals du marché regorgent de petits trésors, aussi bons dans l’assiette que pour la peau.

Parmi les bons élèves à ajouter sur sa liste de course, les légumes verts font de petits miracles à l’instar des épinards qui sont de puissants antioxydants. Victimes de leur impopularité d’un point de vue gustatif, ils renferment néanmoins un cocktail de vitamines et de minéraux, capables de purifier les peaux grasses et de booster le renouvellement cellulaire. Avis à celles qui boudent les légumes verts, les carottes sont parfaites pour éliminer les toxines tout en ralentissant le vieillissement cutané. En prime, elles nous apportent un effet bonne mine, idéal pour recouvrer des couleurs malgré les températures en baisse. Côté protéine, on opte pour le saumon, un des meilleurs alliés des peaux zéro défaut ! Les acides gras contenus dans sa chair préservent la barrière naturelle de l’épiderme pour conserver le taux d’hydratation, garant d’une peau plus rebondie et visiblement plus jeune. Mais la star des ingrédients détox, c’est bel et bien le thé vert. Réputée pour purifier l’organisme en profondeur, cette délicieuse boisson chaude élimine les toxines accumulées pour purifier la peau en profondeur. Sa forte teneur en tanins confère à cet antioxydant des vertus astringentes pour éliminer l’excès de sébum, assainir le grain de peau et resserrer les pores. Pour finir ce menu savoureux sur une note gourmande, le chocolat noir fait frémir les papilles et surtout les imperfections ! Hydratant, adoucissant, lissant et raffermissant, c’est l’ingrédient qui fait du bien au moral et à la peau.


J’incorpore des huiles essentielles mon rituel de soin

L’hiver, les huiles essentielles battent tous les records. Pour prévenir les rhumes, purifier l’organisme, booster les défenses immunitaires et lâcher prise, elles sont championnes. Mais leurs incroyables bienfaits ne s’arrêtent pas là. En effet, certaines de ces essences sont de précieux atouts pour détoxifier la peau en profondeur. Ajoutez quelques gouttes dans son soin sur des zones ciblées peut être d’une aide salutaire pour éliminer les imperfections et purifier intensément. Associées aux huiles végétales, leur pouvoir est décuplé pour arborer une peau zéro défaut. Quid des huiles essentielles à adopter en cure détox ?

  • L’huile essentielle de palmarosa : puissant antibactérien, cette huile prodigieuse est la meilleure alliée des peaux grasses à tendance acnéique. Grâce à ses propriétés purifiantes, elle lutte contre l’apparition des imperfections et élimine les boutons. Notre astuce anti-imperfection infaillible ? Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle dans 30 ml d’huile végétale d’avocat pour atténuer les rougeurs et calmer les inflammations liées à l’acné.
  • L’huile essentielle de tea tree : parmi les huiles essentielles les plus populaires en aromathérapie, cette super-héroïne permet de lutter contre tous types d’infections. Elle est particulièrement recommandée en cas de plaies sur les peaux acnéiques. En application locale, elle fait la guerre aux boutons et imperfections. Lorsque qu’un bouton commence à se former, appliquez sur un coton tige une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé pure pour assécher le furoncle.
  • L’huile essentielle de lavande vraie : huile essentielle tout terrain, ce fleuron de l’aromathérapie est à la fois cicatrisante et apaisante. Elle est particulièrement adaptée sur les peaux acnéiques et atopiques, sujettes à l'eczéma, le psoriasis ou les brûlures. Pour tester cette huile d'exception, mélangez 10 gouttes à de l’huile d’aloe vera pour hydrater en profondeur, favoriser la cicatrisation et apaiser les sensations d’inconfort.


Pour utiliser les huiles essentielles pour lutter contre les imperfections et sans se prendre la tête, essayez le roll-on S.O.S. imperfections qui associe les pouvoirs de la propolis, de l’aloe vera, de l’eau florale d’hamamélis et de 5 huiles essentielles (tea tree, palmarosa, lavandin, menthe poivrée, romarin et citron).


Faire un bain de vapeur pour nettoyer et resserrer les pores

Pas de cure détox sans bain de vapeur ! Le sauna facial est votre arme pour arborer une peau rayonnante et zéro défaut. C’est l’astuce imparable pour resserrer les pores et nettoyer la peau en profondeur sans débourser un centime ! La vapeur qui se dégage de ce soin maison a le mérite d’ouvrir les pores pour faciliter l'élimination des points noirs et des impuretés. En prime, elle améliore la circulation sanguine pour booster l’éclat naturel du visage. Si vous n’êtes pas doté d’un appareil prévu à cet effet, munissez-vous d’un grand bol d’eau chaude auquel vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Placez votre tête au-dessus du bol avec une serviette sur la tête. Laissez agir pendant 15 minutes, le temps nécessaire pour éliminer les toxines. Renouvelez l’opération une fois par semaine pour un maximum d’efficacité.

Pour décupler les effets de ce rituel vaporeux, appliquez en suivant un masque purifiant pour désincruster les pores et éliminer les résidus persistants. Grâce à sa formulation exclusive aux deux argiles verte et blanche, associant la puissance des produits de la ruche à la richesse de ses actifs végétaux, ce soin régulateur purifie, apaise et hydrate votre peau.

Détoxifier sa peau avec les bons cosmétiques

Prendre soin de sa peau, c’est bien, avec les bons produits, c’est mieux ! Parmi les cosmétiques purifiants phares, la mousse nettoyante trône en haut des must-have ! Si elle est adaptée à tous les types de peau, on la recommande chaudement auprès des peaux mixtes à tendance grasse. Ces épidermes lunatiques sont dans le viseur des imperfections. À la moindre brèche, bonjour les points noirs et les comédons. C’est bien connu, pour camoufler nos petits défauts cutanés, les peaux grasses à tendance acnéique ont parfois la main leste sur le fond de teint. Résultat ? La peau ne respire pas et fait la part belle aux imperfections qui nous collent à l’épiderme. Puisque les complexes nous obligent souvent à prendre des mauvaises habitudes dont il est difficile de s’affranchir, autant miser sur un bon nettoyage de peau !

Avant de tomber dans les bras de Morphée, n’oubliez surtout pas de vous démaquiller. On opte pour une mousse nettoyante qui a le double avantage de démaquiller et de purifier la peau en profondeur. Sur une peau humidifiée, appliquez votre soin en effectuant un petit massage. Insistez sur les zones grasses (nez et menton) pour se débarrasser des impuretés accumulées durant la journée avant de rincer à l’eau tiède. Après l’application de la mousse nettoyante, votre peau est visiblement plus nette, même sans make-up !

On poursuit notre routine avec la star des produits détox, j’ai nommé le gommage. Une à deux fois par semaine, on improvise un séance spa maison, l’occasion d’exfolier sa peau dans les règles de la cosmétique orientale avec un gommage doux. Il permet d’éliminer les cellules mortes à la surface de la peau qui contribuent à obstruer les pores. Plus douce et plus lisse, une peau gommée a le double avantage d’améliorer l'efficacité de votre soin hydratant.

Pour clôturer cette cure détox et laisser sa peau se régénérer, il existe un produit de beauté à ne surtout pas négliger. On parle bien de la crème de jour qui est souvent à tort jetée aux oubliettes. Elle n’a pourtant rien d’anecdotique et joue un rôle essentiel dans votre routine détox. En effet, la peau profite de votre sommeil pour se régénérer. Une étape cruciale si l’on veut se réveiller avec une mine radieuse. C’est à ce titre qu’intervient la reine des soins au pays des songes. Plus riche en agents hydratants et en actifs, elle favorise et accélère le renouvellement cellulaire. Mesdames, la crème de nuit n’est pas exclusivement réservée aux peaux matures contrairement à ce que l’on peut penser. Loin d’être un argument marketing, il est nécessaire de l’adopter dans son rituel dès l’âge de 30 ans pour booster l’hydratation de l’épiderme.



Pour donner un coup de pouce à votre épiderme en boostant l’hydratation des peaux sèches, notre crème de nuit fait partie des must-have. Riche en actifs biologiques sélectionnés pour leurs propriétés hydratantes, nourrissantes, antioxydantes et protectrices, ce petit bijou de la cosmétique naturelle est le meilleur remède pour parfaire votre routine détox. Les peaux normales ont aussi leur soin de prédilection dans lequel les actifs végétaux tels que le jojoba ou l’avocat agissent en synergie avec la gelée royale.

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