Produit de la ruche incontournable, la propolis possède de nombreuses propriétés bénéfiques sur votre corps, mais aussi sur votre peau. Riche en polyphenols, elle s’utilise sous plusieurs formes pour s’adapter précisément à vos besoins et à vos préférences.
Découvrez son histoire, sa composition et ses différentes utilisations !
Fabriquée par les abeilles ouvrières, la propolis est un mélange de résines récoltées sur les arbres et de sécrétions salivaires.
Véritable bouclier, la propolis permet d’assurer l’étanchéité de la ruche et de la préserver des bactéries extérieures.
La propolis offre de nombreuses vertus grâce à la multitude de substances qu’elle renferme. On trouve parmi elles : des flavonoïdes, des acides phénoliques, des acides aromatiques et de très nombreux oligo-éléments qui en font une substance unique dans la Nature.
D’une jolie couleur ambrée et de consistance visqueuse, les abeilles peuvent modifier la composition de la propolis en apportant certaines de leurs sécrétions, ainsi que de la cire.
Un certain nombre d’abeilles butineuses, spécialisées dans ce travail difficile, récoltent la résine des bourgeons à l’aide de leurs langues et de leurs mandibules puis de leurs pattes postérieures.
Puis, la propolis s’y loge sous forme de grosses gouttes que l’abeille ramène à la ruche en vue de diverses utilisations :
- En matériau de construction et de réparation : pour coller, combler les fissures et maintenir une température idéale pour la bonne santé de la colonie, mais aussi pour empêcher les prédateurs de rentrer dans la ruche.
- En traitement antiseptique : pour favoriser un environnement sain pour le développement des couvains. Pour cela, les abeilles vont momifier les intrus morts et non transportables pour éviter le développement des microbes.
- En fines couches : pour lisser les parois de la ruche, mais aussi les alvéoles.
Toutes ces actions assurent l’aseptisation de la ruche.
La période idéale pour la récolte de la propolis se situe pendant la saison hivernale car celle-ci se décolle plus facilement de ses supports. Pour ce faire, l’apiculteur prélève la propolis au niveau de la ruche sans nuire à la colonie par raclage annuel des cadres des hausses de la ruche ainsi que par l’utilisation de grilles en plastique perforées, rebouchées ensuite par l’abeille. Un passage des grilles au congélateur permet ensuite aux apiculteurs de récupérer la résine qui est devenue cassante.
La quantité de propolis récoltée est fonction de la végétation environnante et de la race d’abeilles, la « caucasienne » étant celle qui en récolte le plus.
La récolte se situe dans tous les cas entre 100g et 300g en moyenne par ruche et par an. C’est dire à quel point la propolis est rare et noble !
Histoire de la propolis
Les propriétés thérapeutiques et médicinales de la propolis ne datent pas d’hier : les Égyptiens, les Grecs et les Romains ont découvert et exploité ses bienfaits en tant qu’agent anti-inflammatoire, antibactérien et antiseptique pendant plusieurs décennies.
- En Égypte, la propolis était utilisée dans le cadre de rites sacrés comme la momification et l’embaumement.
- Pour les Romains : chaque légionnaire prenait toujours un petit bout de propolis avec lui pour pouvoir l’utiliser notamment lors de campagnes militaires.
- En Amérique du Sud : on retrouve des traces de l'utilisation de la propolis par la civilisation ancienne et évoluée qu'étaient les Incas.
- En Afrique : pendant la guerre coloniale (1880 et 1902) qui opposa les Boers, peuple néerlandais d’Afrique du Sud et les soldats britanniques, la propolis était amplement utilisée en raison de ses bénéfices.
- En Russie : pendant la Seconde Guerre mondiale, les cliniques soviétiques l’utilisaient couramment avec succès.
- De nos jours, la propolis suscite un grand intérêt pour les scientifiques, qui depuis les années 1970 cherchent à dévoiler les secrets cachés de la propolis qui ne cesseront jamais de nous étonner.
De nombreuses études ont ainsi été réalisées, levant petit à petit le voile sur tout ce que peut nous apporter cette incroyable résine.
Les caractéristiques de la propolis
Une saveur piquante, témoignage de son efficacité
De nombreux produits présentant la propolis comme matière active sont disponibles sur le marché (notamment des sprays, pastilles ou sirops pour la gorge) , et il peut arriver que ceux-ci soient très légers en goût.
Si c'est le cas, n'attribuez pas cette douceur à la propolis ! Ce que vous devez savoir avant toute chose, c'est qu'une bonne propolis, efficace, est une propolis qui pique en bouche : c'est le témoin de son activité !
La propolis et son goût gourmand et résineux
La propolis par rapport au miel peut sembler moins agréable en bouche. Moins sucré que ce dernier, le goût de la propolis n’en est pas moins mauvais : naturel, il contient des notes de vanille et de jacinthe qui rappellent les forêts de résineux à l’état brut. La propolis est également disponible sous différentes formes, pour s’adapter à toutes les préférences de consommation et bénéficier de tous ses bienfaits de façon agréable !
Une couleur changeante en fonction des végétaux dont elle est extraite
Étant une résine, la propolis est, par nature, très colorée. Les propolis que l'on retrouvent le plus fréquemment sont la propolis brune européenne, la propolis verte du Brésil et la propolis rouge des Caraïbes et du Brésil.
Ces couleurs naturelles proviennent des végétaux à leur origine. Et malgré les processus de purification, un extrait de propolis conserve sa couleur, tout comme certaines huiles essentielles. Il est donc tout à fait normal pour un produit contenant de la propolis d'être teinté, et non blanc ou transparent.
Les propolis utilisées dans les produits Propolia® sont de couleur brune (la couleur des produits Propolis Intense) : une couleur qui témoigne d'une grande mixité des origines végétales.
La propolis se conserve très longtemps cependant pour préserver son efficacité et ses bienfaits, il est essentiel de la stocker dans un endroit frais et à l'abri de la lumière, garantissant ainsi la pérennité de ses propriétés naturelles bénéfiques.
Vous pouvez également retrouver sur notre boutique nos produits bien-être à base de propolis, particulièrement recommandés pendant la période hivernale.
L'utilisation de la propolis
Aujourd’hui, la propolis fait partie des produits de la ruche les plus connus, au même titre que le miel, la gelée royale et le pollen.
De nos jours, on la conseille sous forme de cure, en tant que complément alimentaire, principalement pour aider à soutenir les défenses naturelles et à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant la période hivernale et lors des changements de saison. Mais on peut également la retrouver dans de nombreux soins cosmétiques, pour bénéficier de ses propriétés purifiantes, antibactériennes et antiseptiques !
La propolis est l’un de nos produits de la ruche phares, que vous pouvez retrouver sur notre boutique sous différentes formes.
Usage interne
Pour contribuer à préserver votre vitalité et apaiser les maux de l’hiver, nous vous proposons une gamme complète de produits à base de propolis sous forme de poudre, de teinture mère, de spray ou encore de gélules. Proposés en version conventionnelle ou issue de l’agriculture biologique, nos compléments alimentaires se prennent sous forme de cure pour assurer votre bien-être quotidien.
La concentration optimale de propolis dans les compléments alimentaires varie généralement entre 100 et 300 milligrammes par dose, offrant un équilibre idéal pour bénéficier pleinement de ses propriétés bienfaisantes.