7 erreurs à éviter pour avoir une belle peau

Excès de sébum, points noirs, boutons ou encore microkystes, les problèmes de peau peuvent avoir plusieurs causes, dont une routine de soin inadaptée. Découvrez 7 erreurs à éviter pour avoir une peau rayonnante et en pleine forme au quotidien !

 Problèmes de peau : quelles sont les causes ?

La peau peut être capricieuse du fait de son exposition constante à ce qui nous entoure. Elle est également le reflet de notre hygiène de vie ! Qu’il s’agisse d’une peau grasse, sujette aux imperfections ou aux troubles cutanés, les problèmes de peau peuvent avoir plusieurs causes, comme par exemple :

• Manque de soins ou utilisation de produits non adaptés à son type de peau
• Alimentation déséquilibrée, trop riche en sucres ou en graisses
• Manque d’hydratation quotidienne
• Stress, problèmes de sommeil
• Pollution
• Exposition au soleil sans protection adaptée
• Changements hormonaux comme l’adolescence ou la ménopause...

7 erreurs à ne pas (ou plus !) faire pour avoir une belle peau

Certaines de vos actions du quotidien peuvent aussi être responsables de ces problèmes de peau. En voici quelques-unes à bannir dès aujourd’hui :

1. Utiliser des produits qui ne correspondent pas à son type de peau

La première erreur à éviter pour avoir une belle peau est d’utiliser des soins qui ne correspondent pas à votre type de peau. En effet, tous les soins cosmétiques contiennent des actifs sélectionnés pour leurs propriétés bien spécifiques. Par exemple, si vous avez la peau grasse et que vous utilisez des crèmes destinées aux peaux sèches, celles-ci auront tendance à favoriser l’apparition des imperfections ou des points noirs. Préférez plutôt des crèmes pour peaux mixtes à grasses, enrichies en ingrédients matifiants, hydratants et purifiants.

2. Exfolier sa peau avec du sucre ou la surexfolier

Les gommages à base de sucre ont fait le tour de la toile en tant que solution idéale pour un exfoliant fait maison. Pourtant, exfolier la peau du visage avec du sucre est une mauvaise idée, le sucre étant extrêmement abrasif pour la peau du visage qui est fine et sensible.

D’une manière générale, au même titre qu’avec les grains de sucre, mieux vaut ne pas sur exfolier la peau de son visage avec des produits trop agressifs. Certains gommages très abrasifs conviennent pour la peau du reste de votre corps, mais seront peu adaptés pour le visage.

Préférez ainsi utiliser un gommage visage doux, une fois par semaine maximum !

3. Percer ses boutons

Un bouton n’est jamais élégant sur un visage, mais il est indispensable de vous empêcher de succomber à l’envie de le percer pour avoir une belle peau. Percer un bouton avec les doigts risque en effet d’aggraver la situation à cause des bactéries et germes présents sur vos mains, en plus de vous laisser une marque résiduelle sur le visage. S’il est compliqué de s’empêcher ce geste au quotidien, vous pouvez utiliser un roll-on adapté qui va aider à le cicatriser plus rapidement.

4. Ne pas se démaquiller avant de dormir

Même si l’envie n’y est pas, il est primordial de ne pas sauter l’étape du démaquillage avant d’aller dormir, au risque d’empêcher sa régénération et l’apparition de boutons. Maquillage ou non, il est indispensable dans tous les cas de se démaquiller puis de se nettoyer la peau tous les soirs et tous les matins avec un soin doux pour avoir une belle peau.

5. Se démaquiller avec de l’huile de coco

Bien qu’elle ait de nombreuses vertus bénéfiques pour le corps et les cheveux, l’huile de coco est un produit très comédogène, qui peut boucher les pores de la peau.

Préférez d’autres huiles démaquillantes adaptées comme l’huile de jojoba pour avoir une belle peau ou un lait démaquillant spécialement conçu pour cet usage !

6. Ne pas hydrater suffisamment sa peau

L’hydratation est le geste le plus important pour avoir une belle peau. Pourtant, c’est souvent le dernier paramètre que l’on prend en compte quand on a des problèmes de peau, en particulier pour les peaux grasses.

Bien hydrater sa peau passe ainsi par une hydratation externe à l’aide de soins adaptés à votre type de peau après l’étape de démaquillage et de nettoyage, mais aussi interne en veillant à boire de façon régulière tout au long de la journée.

7. Avoir une mauvaise hygiène alimentaire

Enfin, avoir une belle peau n’est pas que le fruit d’une bonne routine de soin. En effet, une mauvaise hygiène alimentaire (boire trop peu, manger trop gras, trop sucré, trop salé, etc.) peut mener à des éruptions cutanées.

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