La cosmétique pour débutant : 10 réflexes à adopter

Pour soigner sa peau, point trop n’en faut ! Sérum, crème hydratante, contour des yeux, lotion, oui, mais par où commencer ?  Il est primordial d’adapter sa routine beauté selon son type de peau. Chaque épiderme est différent et doit pouvoir s’appuyer sur un rituel sur mesure qui lui est entièrement dédié. Comment entretenir sa peau au quotidien ? Propolia vous livre son expertise dans un guide non exhaustif à destination des adeptes de la beauté naturelle, aux experts bien-être et aux novices du pot de crème ! Nos 10 réflexes à adopter dans sa routine pour prendre soin de sa peau et goûter aux joies de la cosmétique plaisir.

    1.    Nettoyer sa peau en douceur

Avant son soin, on veille à nettoyer sa peau pour la préparer et la purifier dès le saut du lit. Pour avoir une belle peau, clean, douce et soyeuse, c’est indiscutablement l’étape cruciale pour démarrer votre rituel beauté en douceur.  

Le matin, le nettoyage de votre peau permet d’éliminer le sébum, les résidus et les cellules mortes accumulées pendant votre sommeil. On renouvelle l’opération le soir avant d’appliquer sa crème de nuit pour se débarrasser des impuretés et des résidus de maquillage.

Quel nettoyant pour ma peau ?

Pour nettoyer sa peau efficacement, on préconise une mousse nettoyante adaptée à tous les types de peau. Sa texture légère nettoie la peau en douceur sans la graisser. Une lotion ou un lait nettoyant peuvent également égayer votre routine beauté pour soulager et apaiser les peaux sensibles.

Vous allez succomber à la texture aérienne et ultra légère de notre mousse nettoyante au thé vert, propolis et aloe vera. Pour la tester, c’est par ici.

    2.    Appliquer un sérum avant sa crème de jour

L’éternel conflit du sérum : avant / après la crème de jour ou carrément facultatif ? Ce soin qui agit en profondeur s'applique systématiquement avant votre crème hydratante. En revanche, il n’est pas systématique selon votre âge. On vous explique.

Avant 30 ans

Un sérum oui, mais en cure détox pour purifier la peau pendant une semaine. Pour les peaux jeunes, l’application quotidienne du sérum n’est pas indispensable. Il saura faire son petit effet en cure ponctuelle pour soigner la peau au moment opportun : besoin d’hydratation, problèmes cutanés, booster l’éclat du visage …

Entre 30 et 40 ans

A partir de 30 ans, les premiers signes de vieillissement cutané commencent à apparaître. Pas de panique, il existe des sérums pour atténuer les petites ridules et les irrégularités du teint. On mise sur un sérum aux actifs antioxydants comme la gelée royale ou la propolis par exemple.

Après 40 ans

Pour ralentir le processus de vieillissement cutané, il est conseillé de se munir d’un sérum anti-âge passé 40 ans pour stimuler la peau avant l’application de sa crème de jour. Matin et soir, on préconise le combo sérum et crème hydratante pour conserver une peau radieuse qui n’a pas à rougir du temps qui passe.

L’ingrédient star des produits anti-âge, c’est indiscutablement l’acide hyaluronique. Sans passer par la case chirurgie, on opte pour une formule naturelle avec un sérum concentré en acide hyaluronique. C’est incontestablement la molécule la plus efficace pour s’offrir une véritable cure de jouvence. Pour sublimer les peaux matures et leur apporter éclat et vitalité, notre sérum redynamisant saura répondre à toutes leurs attentes. Une formulation idéale pour entretenir et soigner sa peau sans rougir des années qui passent.

3. Adapter son soin en fonction de son type de peau

On ne le dira jamais assez, avant de choisir son soin, il faut connaître son type de peau. Un diagnostic cutané s’impose avant de se lancer à la recherche du produit parfait. À chaque type de peau, sa crème de jour de prédilection, celle qui répond à toutes nos attentes et surtout à celles de notre épiderme. Besoin d’hydratation, d’une cure de jouvence, de neutraliser l’excès de sébum pour réduire les imperfections ou d’apporter de l’éclat ? Chaque peau est différente et requiert un soin adapté en toutes circonstances.

Pour les peaux grasses

Teint en berne, points noirs, imperfections, grain de peau épais sont souvent le lot des peaux grasses. Pas de panique, il existe des solutions pour faire la peau aux complexes. Pour réguler la production de sébum, on privilégie  une crème hydratante concentrée en propolis qui aidera à éradiquer les imperfections. Côté texture, on préconise une crème fluide ou un gel et on proscrit les matières épaisses qui graissent et ont tendance à étouffer la peau.

Pour les peaux sèches

À peau tiraillée, irritée, besoin d’être hydratée ! Les peaux sèches ne devraient pas lésiner sur l’hydratation pour retrouver une peau souple et surtout confortable. On mise sur des crèmes fortement concentrées en actifs hydratants, après l’application de son sérum. Les alliés d’une peau hydratée : l’aloe vera, le calendula, les huiles sèches … Pour nourrir la peau en profondeur et booster son hydratation, on s’oriente vers des textures riches et nourrissantes.

Pour les peaux matures

Pour les peaux matures, on opte pour le combo sérum / crème hydratante : le duo gagnant pour offrir à la peau une véritable cure de jouvence. On commence par appliquer un sérum anti-âge pour ralentir le processus de vieillissement cellulaire et préparer sa peau avant la crème de jour. Une peau mature a besoin d’élasticité pour s’épanouir. On privilégie un soin hydratant concentré en acide hyaluronique qui raffermit l’épiderme et apporte souplesse et éclat. Côté texture, on s’oriente vers des matières onctueuses et riches pour nourrir et hydrater la peau en profondeur.

Pour les peaux ternes

Besoin d’un coup d’éclat ? Un gel hydratant viendra booster la luminosité du visage et apporter un peu de fraîcheur pour stimuler la micro-circulation.

Pour les peaux grasses

Pour corriger les imperfections des peaux grasses tout en conservant son éclat et la protéger des agressions extérieures, on opte pour un rituel tout en fraîcheur. Une texture gélifiée riche en agents hydratants saura les combler.

4. Adopter une routine de nuit

La crème de nuit est bel et bien l’un des indispensables d’une routine beauté digne de ce nom. Pour irradier de beauté au réveil, mieux vaut se munir d’un soin adapté qui laissera la magie opérer au pays des songes.

Durant votre sommeil, la peau se régénère. Riche en actifs, la crème de nuit possède une véritable action réparatrice pour traiter l’épiderme en profondeur. Sur une peau préalablement démaquillée et nettoyée, appliquez votre crème de nuit en évitant le contour des yeux et les paupières (privilégiez un soin spécifique pour cette zone). Effectuez un massage doux en exerçant des petites pressions pour stimuler la circulation et raviver l’éclat de votre peau. Pour passer la plus douce des nuits, Propolia vous a concocté la crème de la crème de nuit : particulièrement recommandée pour les peaux sèches, elle nourrit, hydrate et purifie en profondeur grâce à la gelée royale et le ginseng. Pour les peaux normales, on opte pour la crème de nuit enrichie en actifs végétaux et anti-oxydants pour donner naturellement de l’éclat à l’épiderme durant son sommeil.

5. Exfolier sa peau avec un gommage

Recette de beauté ancestrale héritée des contrées orientales, célèbres pour leurs remèdes naturels, le gommage ne doit pas être négligé pour obtenir une belle peau.

Une à deux fois par semaine, on passe par la case exfoliation avec un gommage doux et respectueux du grain de peau. Les peaux sensibles peuvent s’orienter vers le savon noir ou un gommage léger qui exfolie en douceur sans agresser le tissu cutané. Pour lisser et purifier la peau tout en maintenant son équilibre, on s’autorise un gommage qui nettoie en profondeur.

6. Soigner son regard avec un soin contour des yeux

Le contour des yeux est une zone ultra sensible qui mérite une attention toute particulière pour la soigner et sublimer son regard. Dix fois plus fine que le reste du visage, il nécessite une routine spécifique pour diminuer les signes de fatigue et gommer les rides et ridules.

À partir de 25 ans, on mise sur un soin contour des yeux qui atténue les cernes et les poches sous les yeux. Sur une peau nettoyée, appliquez votre soin sur la partie osseuse inférieure qui forme le contour de l’œil. Répétez l’opération sous les arcades sourcilières. Le massage libère son pouvoir pour stimuler la micro-circulation et décongestionner le contour de l’œil. Effectuez une légère pression avec votre index puis relâchez en parcourant la ligne osseuse. Pour arborer un regard de biche, rien de tel que notre roll-on, concentré en acide hyaluronique et gelée royale. Bye bye les mirettes fatiguées et bonjour le regard de braise pour battre des cils à plein volume.  

7. Protéger sa peau du soleil

Quelle que soit la période de l'année, notre peau n’est jamais à l'abri des effets indésirables des rayons UV. Pour protéger sa peau du soleil, il est temps d’adopter les bons gestes.

C’est le secret de beauté de nombreuses célébrités pour conserver une peau impeccable qui nous laisse pantois. Pour arborer un effet bonne mine sans souffrir des effets nocifs liés à l’exposition au soleil, pensez à protéger votre peau toute l’année. Il existe des fonds de teint et des bb crèmes avec un indice de protection solaire, profitons-en !

8. Soigner ses lèvres

Les lèvres aussi ont le droit à leur petit rituel pour s’épanouir. Quelques astuces simplissimes à consommer sans modération sauront préserver notre capital labial.

Pour soigner ses lèvres, rien de de plus simple. Appliquez dès que nécessaire un baume nourrissant pour éviter les gerçures notamment à l’approche de l’hiver. On allie soin et gourmandise avec un baume à lèvre 100% naturel et comestible. Pour aller plus loin dans l’entretien et la beauté des lèvres, utilisez un gommage pour éliminer les peaux mortes et stimuler la circulation sanguine. Résultat : une bouche naturellement pulpeuse sans passer par la case bistouri !

9. S’autoriser une séance spa maison

Quand un break beauté s’impose, on improvise une séance spa à la maison. On profite d’un moment de répit pour appliquer son masque. Sheet masks ou fait maison, à vous de choisir !

Une fois par semaine, il est conseillé d’appliquer un masque visage (un soin naturel c’est encore mieux !) sur le visage pour purifier la peau en profondeur, resserrer les pores et traiter les problèmes cutanés. Pour entretenir ou pour soigner, cela dépend avant tout de vos attentes. Les masques à l’argile sont particulièrement recommandés pour tous les types de peau ! Ils purifient et apportent tous les nutriments dont votre épiderme a besoin pour être éclatant de vitalité. Pour nettoyer sa peau en profondeur, notre masque certifié Bio aux deux argiles purifie, restitue et révèle votre beauté sans dessécher votre peau.

10. Éviter les excès

On ne vous apprend rien, tout est question de modération, et ça vaut aussi pour la cosmétique ! Éviter de surcharger sa peau pour la laisser respirer, adopter le no make-up de temps en temps, manger sain et s’hydrater régulièrement : tout est une question d’équilibre.

Vous l’aurez compris, chaque peau est différente et nécessite des soins particuliers pour s’épanouir. Ne vous précipitez plus sur le premier pot de crème qui vous passe sous la main. Votre épiderme sème des indices et vous envoie des messages, à nous d’apprendre à les décrypter pour arborer une peau radieuse, quelle que soit sa nature. A vous de jouer !