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[SUCRÉ] Muesli pour le p’tit déj’ avec le pain d'abeille
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Idées recettes & DIY
Vous ne connaissez pas encore le pain d’abeilles ? Plus riche en nutriments que le pollen frais ou le pollen sec, le pain d’abeilles renferme également des probiotiques, bénéfiques pour le bien-être intestinal. Il contient en effet près de 6 fois plus d’acide lactique ! Il est tout comme le pollen riche en vitamines, minéraux et acides aminés, et se consomme sous forme de cure de 1 à 2 semaines à raison d’une demi-cuillère à café par jour.
Essayez-le dans un muesli du matin complet !
Ingrédients
- Fromage blanc
- Banane
- Fruits rouges
- Flocons d’avoine Bio
- Chocolat noir à 80%
- Pain d’abeilles
- Miel
Préparation
- Dans un bol de fromage blanc, ajoutez quelques tranches de banane, des fruits rouges, des flocons d'avoine Bio et quelques brisures de chocolat noir.
- Ajoutez une cuillère de Pain d'abeilles et d’un trait de miel d’oranger.
On adore...