Acné de l’adulte : comment s’en débarrasser ?

- Catégories : Astuces beauté

Loin d’être un tabou, l’acné de l’adulte peut avoir de nombreuses causes et n’est pas contrairement aux idées reçues le résultat d’un manque d’hygiène. Découvrez nos conseils pour vous en débarrasser en adoptant une nouvelle routine de soins et en choisissant les bons produits !

Quelles sont les causes possibles de l’acné chez l’adulte ?



L’acné chez les plus de 30 ans peut avoir de nombreuses causes :

  • Une routine beauté non adaptée à votre type de peau ;
  • L’exposition à la pollution, qui déséquilibre la production de sébum ;
  • Une alimentation déséquilibrée, trop riche en graisses et / ou en sucres ;
  • Le stress ;
  • Les variations du cycle menstruel ;
  • Le port prolongé du masque ;
  • L’exposition au soleil...

Comment s’en débarrasser ?

L’acné de l’adulte peut être plus ou moins prononcée selon les personnes concernées, avec un impact social variable. La première des choses à faire est d’en trouver la cause, pour mettre en place de nouvelles habitudes au niveau de votre hygiène de vie. Il peut s’agir d’une alimentation plus équilibrée, de la pratique d’une activité sportive ou relaxante pour lutter contre le stress ou encore de l’identification précise de votre type de peau pour choisir les soins appropriés. Voici nos conseils :

1. Adoptez une routine pour peau grasse avec le double nettoyage

Pour nettoyer en profondeur votre peau et éliminer efficacement les impuretés, adoptez une toute nouvelle routine, adaptée à votre peau mixte / grasse et sujette aux imperfections. Commencez votre routine du matin, mais surtout du soir par un double nettoyage. La première étape consiste à éliminer les impuretés grasses, en utilisant par exemple un démaquillant sous forme de lait. La deuxième étape permet de neutraliser les impuretés dites aqueuses. Vous pouvez pour cela nettoyer votre visage avec une mousse puis une lotion pour éliminer les derniers résidus de maquillage. Appliquez ensuite votre crème hydratante habituelle pour terminer votre routine.

2. Testez les gommages et les masques à l’argile



Une fois par semaine, faites un soin purifiant complet avec un gommage pour éliminer les cellules mortes, suivi d’un masque visage adapté à votre peau pour bénéficier d’un soin plus profond.
Privilégiez les soins contenant des actifs astringents et assainissants comme l’argile, la propolis et le miel pour purifier votre peau, rééquilibrer la production de sébum et limiter l’apparition des imperfections.

Notre astuce : Combinez des soins aux textures différentes pour rendre plus agréable votre routine et maximiser son efficacité, en associant par exemple votre lait démaquillant avec une mousse visage ou votre gommage avec une mousse visage.

3. Essayez la propolis pour éliminer vos imperfections

Classée en cosmétique comme agent anti-séborrhée, hydratant et adoucissant, la propolis est connue depuis des siècles pour ses vertus antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires ou encore cicatrisantes. En cosmétique, on l’utilise comme agent anti-imperfections, par exemple dans notre roll-on SOS imperfections, en association avec l’huile essentielle de tea tree.

Pour aller plus loin dans votre routine anti-acné adulte, vous pouvez également faire des cures ponctuelles de compléments alimentaires à base de propolis quand vous en ressentez le besoin.
En complément alimentaire, la propolis offre une action globale sur votre organisme en contribuant d’une part à la beauté de votre peau et d’autre part au renforcement de vos défenses naturelles. Pratique, non ?

Vous pouvez également associer la propolis à d’autres produits de la ruche comme le pollen. Son action positive sur le système gastro-intestinal aide en effet à révéler l’éclat de votre peau en apportant à votre organisme des vitamines et nutriments essentiels et en contribuant à nourrir votre microbiote intestinal.

Découvrez sur notre boutique notre gamme de soins purifiants Propolia formulés à base d’ingrédients naturels reconnus pour leurs propriétés assainissantes et purifiantes. Appliqués régulièrement sur votre peau, ils vous aideront à retrouver une peau saine et éclatante !

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